Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Kasım, 2017 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Triangulation Taktiği

Şimdi size bunu çok net anlatıcağım. Terimlere gerek yok, bu teknik sizi alıyor güzelcene tuhaf bir kız üçgenlerinin ortasına atıyor. Sizi daha dün terk etmiş sevgilinizin, yeni kızları birbir eklemesinin şokunu daha üzerinizden atamadan, sizden önce görüştüğü ama sizin bildiğiniz eski sevgililerini falan eklemeye başlıyor. Neden? Şimdi bir kaç nedeni var. İlk olarak siz zaten discard'ı yediniz. Siz bir hiçsiniz, o aslında o kadar zavallı ki, hala sizden gelecek iyi/kötü küfür/saldırı her tepkiye de razı. Zaten hala sizden de beslenmek için bu yollara giriyor. Ulan bir gün olmuş 5 tane karı eklersen, yada eski çıktıklarını gözümüze soka soka arkadaş listelerinde barındırırsan insanız bir küfür de mi sallamayalım? Ama işin en kötü yanı bu, zaten bunun için yapıyor. Tepkiniz için. Küfürünüz için. "Sen ne biçim bir adammışsın" için. Çok hastalar ya çok. Bu zaten size yaşattığı en korkunç hayat tecrübelerinden birisi. Çok acımasızca, ve aşırı kalp kırıcı. Bunu yapmasını...

No contact Rule'un Yıkılma Anı

Eveet, size buradan atar gider yaparken, oturdum evimde no contact rule'un en önemli kısmı olan, sosyal medya manyaklığını bozdum. Mesaj falan atmadım tabi de, o kedinin yıkıldığı an videosu var ya, işte o an gibi merakıma daha fazla dayanamadım. Açtım her şeye baktım ama böyle bir bakmak yok. Aslında çok tuhaf bir his, bakarken bir şeyler bulmak istiyorsunuz aslında, bir şey bulamayınca, "mutlaka vardır, olmalı" , diye diye iyicene deşiyorsunuz. Hoşunuza gitmeyen bir şeyi gördüğünüz an dünyanız başınıza yıkılıyor, başlıyorsunuz senaryolar yazmaya. Bak bu kız da aynı şehirde şu an kesin bununla çıkıyor, görüşüyor, ona dokunuyor, onunla aynı yatakta uyuyacak derken.. siz yerler de güç kimde? Artık onda. Kendinize acımakla meşgulsünüz çünkü artık.    İşte şu an bu haldeyim, Neden? Çünkü buradan tanzimat fermanı gibi ferman okuyup kendim bozdum. İnsan çok enteresan bir yapı, gerçekten. Bir şey görünce de mutsuzsunuz, görmeyince deli deli düşünceler sarıyor bedeninizi, o ...

O küçük Abes Akıl Oyunları

    Şimdi gelelim bu tuhaf varlıkların, o küçük beyinlerinde ki mini minnacık dünyalarında ki sizi sizden alan oyunlarına.. Gerçi bu varlıklar da oyunlar tükenmez ama elimden geldiğince benim küçük şeytanın üzerinden anlatayım.      Nasıl zor bir şey aslında yazarken bile yıllarınızı verdiğiniz adam için bu sıfatları kullanmak, ama yok işte yine o çaresiz beyin yapısına girmeyeceğim. "ÇİRKİNNSİNN ÇİRKİNNN, YAŞLISIN,GRAM ZEVK ALMIYORUM BU İLİŞKİDEN" diye whatsapp'ın orta yerine yazıp beni aldatarak bırakan adama acımayacağım artık. Çık kızım çık bu kafa yapısından ne geldiyse başına bu ruh halinden geldi. "Acıma acınacak hale gelirsin" lafı var ya abicim ben böyle doğru, bu kadar gerçek bir cümle görmedim de duymadım da. Dövmesini yaptırıcağım amk. Alnıma yazdırmalık tam.  Neyse gelelim akıl oyunlarına;  bunlar şimdi über akıllı, biz de gerizekalıyız ya bunlara göre. Şimdi aslında siz ilişki sırasında sürekli bir işgilleniyorsunuz, var tuhaflıklar, ...

Narsist Ve Arkadaşları

Güzel haber. Hiç arkadaşı yok. Yani tabi var ama o kadar yapay ve yüzeysel ki. Zor günde kapısını çalabileceği tek bir arkadaşı yok. Kendine sorarsan bir tane var gerçi, o arkadaşı da nerdeyse 10 senelik arkadaşı abisinin evde olan nişanına bile davet etmedi. Düğünlerine de davet etmedi. İşte böyle yüzeysel. Liseden arkadaşlarıyla bile ben daha iyi geçiniyorum siz oradan hesap edin içindeki mutsuzluğu, karşılıksız sevmenin ne demek olduğunu anlayamayacak olan o küçük zekasına rağmen herkesi beyinsiz olarak nitelendirişlerini. Hatta o kadar bencil ki o arkadaşı, kendisi bir kız bulduğunda asla onu aramazdı bu hep söylenirdi.Ama biz her buluşmamıza mutlaka bu beyefendiyi çağırırdık. Bir restorant vardı hep gitmek istiyorduk bunun arkadaşı yeni bulduğu aylık sevgililerinden biriyle oraya gitmis. Aman bizimki dellendi. Biz çağırırmışızda o neden çağırmıyormuş? Malın oğlu sende çağırma o zaman. Haa en güzel kısmını anlatmadan geçmeyeyim, o kadar arkadaşsız ki bizim aslında arkadaş çevr...

Hoovering- geri dönme

Hoovering Türkçe meali ile vakumlama. Sanki hayatınız da yada ruhunuzda daha vakumlanacak daha çok şey varmışcasına, siz hala orada mısınız? hala onun için daha fazla ne kadar besin sağlayacaksınız merakı kısaca. Bunların sebepleri şunlar olabilir, sizden daha iyi bir mal bulamamıştır. Siz şu an elindekilerin arasında en havalısısınızdır. En kolayı olabilirsiniz. Milyon tane sebebi olabilir. Önceden anlattığım beni gördüğü gün aramış olmasının tek sebebi mesela benim hayatımda mutsuz görünmememdi. Hayatıma devam etmiş gibi görünüyordum bu onu rahatsız etti. Bu yüzden hala benim için o hayatına devam etmiş görüntünün altında hala bir şeyler var mı? diye baktı. Baktı ben dünden hazır o havalı halimden eser yok, ızdıraplar içinde yapayalnız. Bunu anladı ve beklesin o mal beni orada bir kaç ay sonra yine bakarız duruma dedi ve bir silent treatment daha yememe sebep oldu. Şimdi bunların tuhaf geri dönüşleri var ben kendi ruh sağlığı bozuk üzerinden konuşayım. Benim ki ilk beni her ye...

Narsist Adamlara Giriş Dersi 101

   Gelelim o çirkin "Silent Treatment" olayına....    Kendinizi değersiz hissetmek adına yaşayabileceğiniz yegane deneyimlerden birisi bu. Düşünün canınız kadar birini seviyorsunuz, onunla küçük minik yavrucuklar hayalleriniz var. Bir anda bu sizinle konuşmayı en aza indirgiyor. Konuşuyorsunuz ama emin olun bir ağaçla konuşsanız daha güzel geri dönüşler alırsınız. Ne bileyim yaprağını falan yere salar bir tepki gelir. Bunlarda yok hani Allahsız mısın? diye sorarlar ya tam öyle. Senin Allah'ın yok mu be? diye sizi inlettikleri dönem bu. Ne yaparsanız yapın gitmeyi kafasına koymuş oluyor ve sizi bu sessizlikle cezalandırmaya başlıyor. Bunlar 3 evreden oluşuyor. 1) Love bombing Of burası işte en güzel yeri.. Kısa bir süre de olsa cenneti yaşamak. Heaven is a place on earth dersiniz burada. Ama öyle bir dünya olmadığını aslında bilmemiz gereklidir. Neyse göz boyamak, dünya üzerinde olan tek güzel şeyin siz oldugunuza inandırmak vs. bu örnekleri çoğaltın işte....

Email

narsistadamdankurtulus@gmail.com adresinden bana yazabilirsiniz elimden geldiğince size yardım etmeye çalışırım. Yardım edemezsem de konuşup dertleşiriz vs vs.

Ve Biz Barıştık

Ah barışmaz olaydım. Aslında böyle de bir şansım yoktu pek, gerçekten aşktan ölünmez derler ama ben ölüyordum. Barışmak dışında başka bir şansım yoktu. Resmen hayatta kalmak için barıştım. Ama eskisi gibi aptallıklarım, o gözü karalıklarım, inancım kalmamıştı. Hani derler ya bir şeyin büyüsü diye o ilk yerde bitiyormuş aslında. Size aslında bu yayınlarda nasıl "victim" oluyorsunuz yani Türkçe ismiyle " kurban" anlatayım. Bu tür insanlarda öyle bir yapı var ki benimkinden yola çıkarak anlatayım aslında içinde inanılmaz zavallı bir çocuk görüyorsunuz. Ailesini, onu bu kadar yalnız bırakmış ebeveynlerini suçlayarak ona asla verilmemiş sevgiyi siz kendiniz verdiğinizde onun o bozuk ruhunu düzelteceginize inanıyorsunuz. EN BÜYÜK YANILGI. Siz ne kadar verirseniz o kadar alıyor ve geri size dönüşümü hakaret yada yine de ne yapıyorsanız az yapıyormuş hissini yüzünüze osmanlı tokadı gibi vurup duruyor. Aylar geçiyor mevsimler değişiyor ama siz kurbansınız ve sürekli k...

Narsistle İlişki

    Şimdi de size nasıl bu ilişki başladı, ben nasıl bu durumlara geldim? bunları anlatayım.     Ben bu benim hastayla bundan 6 sene önce bizim yazlıkta tanıştım. O sıralar tabi bende başka korkunç bir ilişkinin ucundan dönmüş, beynimi yakmış vaziyetteydim. Ben ilişki bulacağım falan derken olaylar iyicene sarpa sardı. Ben gittim benden yaşça küçük bu küçük ruh hastası adamla takılmaya başladım. Kafam rahat çünkü zaten küçük olaylar uzamayacak, ayrıca o zaten biriyle görüşüyor gibi ama tam da söylemiyor. "RED FLAG"  Bunlara bu deniyor da benim dediğim gibi dünya yansa umUrumda değil. Saldım ben kendimi. Can havliyle limanlardayım. Neyse gel zaman git zaman, eski sevgilimde aynı yerde. Çocuk bana aşık. Eski olanda çok popüler ortamda, aynı şekilde bende. Prom king and queen gibiyiz. Neyse ben onu istemiyorum, ben bu yeni küçükle iyiyim. Ah bu benim gerizekalı kafam. Küçüğü çünkü def edeceğim.      Sonra yaz bitti herkes memleketlerine döndü, b...

No Contact

Merhabalar, Benim bu blogu oluşturma sebeplerimden bir tanesi aslında içinde bulunduğum durumdan hiç bir haberim olmayışıydı. Ağustos ayında 6 yıllık ilişkim bir anda son buldu. İki sene öncede aynı şekilde bitmişti ve ben hiç bir şekilde neden bittiğini anlayamamış, hatayı kendimde aramış, aşk acısından yerlerde yuvarlanmıştım. Ama asla sebebini tam olarak anlayamamıştım ve 6 ay sonra can havliyle dualar eşliğinde eski sevgilime geri kavuşmuştum taa ki 2 sene sonra yine beni dımdızlak ortada bıraktığı güne kadar. Bu sefer beni terk ettiğinde artık eskisi kadar güçsüz yada savunmasız değildim, ve artık onun bu oyunlarından sıkıldığım için "ulan artık bende onu aramayacağım ne yaparsa yapsın tepki vermeyeceğim" nidalarıyla hayatıma devam etme kararı aldım. Tabi ki yine geberiyorum ellerim ayaklarım titriyor nefesim sıkışıyor. Resmen ölüyorum. Sonra baktım bütün eski sevgililer "NO CONTACT RULE" ile geri döndürülüyor ilkinde de uygulamıştım ama olayın şokunun...