Ana içeriğe atla

Narsist Adamlara Giriş Dersi 101



   Gelelim o çirkin "Silent Treatment" olayına....


   Kendinizi değersiz hissetmek adına yaşayabileceğiniz yegane deneyimlerden birisi bu. Düşünün canınız kadar birini seviyorsunuz, onunla küçük minik yavrucuklar hayalleriniz var. Bir anda bu sizinle konuşmayı en aza indirgiyor. Konuşuyorsunuz ama emin olun bir ağaçla konuşsanız daha güzel geri dönüşler alırsınız. Ne bileyim yaprağını falan yere salar bir tepki gelir. Bunlarda yok hani Allahsız mısın? diye sorarlar ya tam öyle. Senin Allah'ın yok mu be? diye sizi inlettikleri dönem bu.
Ne yaparsanız yapın gitmeyi kafasına koymuş oluyor ve sizi bu sessizlikle cezalandırmaya başlıyor.


Bunlar 3 evreden oluşuyor.
1) Love bombing

Of burası işte en güzel yeri.. Kısa bir süre de olsa cenneti yaşamak. Heaven is a place on earth dersiniz burada. Ama öyle bir dünya olmadığını aslında bilmemiz gereklidir. Neyse göz boyamak, dünya üzerinde olan tek güzel şeyin siz oldugunuza inandırmak vs. bu örnekleri çoğaltın işte. Prenses olmak öyle bir şey işte. Tabi ki kısa bir süreliğine.


2) Devalue Stage

Off burası uzun süreli işkencelerinizin başladığı evre. Eğer çok şanslı bir insansanız sizden daha iyi bir besin bulursa sizi burada bırakıp gider, üstüne düşmezseniz discard'ı yemezsiniz ve hayatınızdan en büyük zehiri en başından def etmiş olursunuz. Ben o kadar şanslı değildim çünkü benim o lanet eşsiz empati yeteneğim bunlara izin vermezdi. Şans da yok pek bende. Ben sıyıramadım. Bu evrede olaylar şöyle gelişiyor, size ayrı milletin içinde ayrı davranıyor. İnsanlar aa ne tatlı sevgilin derken sen arka odalarda istismara uğruyorsun. Sözel olur, fiziksel olur. Benim ki çok sözeldi ve belki inanın fiziksel olsa bu kadar kalıcı hasarlar almamış olurdum. Bir meseleyi çözmek için masaya yatırdığınızda, o masadan manyak kıskanç bir karı olarak ayrıldığınız yer bu evre. Hayatında ki her saçma şeyin sebebini kendiniz olarak hissettiğiniz evre bu. Mesela iş hayatı iğrençti sebebi ben, uykusu kaçar sebebi ben, herşeyin sorumlusu ben. Ama her güzel olan şey onun başarısı. NAH senin başarın. Hepsini senin için ben sağlıyordum. Bu arada yani o kadar kıskançlık yapmıyordum ki, size aynen şöyle anlatayım. Yanımda otururken kızları kesiyordu ilkinde bir şey demiyordum artık 3. dakikada napıosun deyip gülüyordum işte sen böyle özgüvensizsin diyordu. İşte ezilmek senelerce sözel istismara maruz kalmak insanlara böyle şeyleri kabul ettirir hale getiriyor. Beni de bir görseniz dünyanın en güzel kızı değilim ama fena sayılmam. İkimizden birimiz yanımıza yakışmıyorsa, benim yanıma yakışmayan kendisiydi. Dünyada ki en sosyal insanlardan biriydim o kadar yalnızlaştırdı ki. Onunla bununla görüşemezsin diyerek değil, özgüvenimi gün be gün çalarak artık evden çıkmak istemediğim dönemlere gelmiştim. Onun bana acıması yetmiyormuş gibi kendime acımaktan da bir hal olmuştum. Hani insanların bazı günleri vardır kendini aşırı güzel hisseder o günlerde napardı biliyor musunuz? Tam evden çıkıcaz ne kadar kilo aldın git de spor yap derdi. Ya şakaydı ya şaka.
Ve yeterince bende çaldıktan sonra gelen evree....



3) Discard

Artık siz bir HİÇSİNİZ!! Haddinizi bileceksiniz ve eğer o sizinle artık konuşmak istemiyorsa siz ona izin vereceksiniz çünkü siz kimsiniz ki? Bu bir anda oluyor. Bir anda sıcak/soğuk derken ağzınızın ortasına şamarı yiyorsunuz. E nasıl anlamıyorsun diye sorarsan anlayamazsınız. Çünkü bu süreçte o yeni kızları avlarken sizinde asla gitmenize izin vermiyor aslında. Hani siz o an onu terk etseniz geri döndürür sizi ertesi gün bırakır. Siz sanıyorsunuz tamam ya haklısın bende de hata var hadi gel çözelim. Benim ki bana aynen şu şekilde yaptı bunu. Yanıma gelecekti 4 gün tatil yapıcaz o gün gelmedi ertesi gün gelecek ellerim üşümüştü bir arkadaşıyla buluştu sözüm ona ki yalan o gün yeni avı ile beraberdi şu an adım kadar eminim. Yarın tatile gelecek sevgilinizden tabi o zamanlar şüphelenmiyorsunuz. 1980 de misiniz diye yazacağıma 1981 yazdım aboooooovvv sen misin bunu yazan???  Size bana döşediği mesajları anlatamam. Nefret bile öyle bir şey değil. Bu bambaşka. Siz elinizde o mesajlara bakarken, ulan dünyanin en kötü insanı gelse o kadar lafı saymam diye düşünüyorsunuz.. Allah'ın dan bulsun dersin bir yerde. Benden nefreti mi kaldı, iğrenç ilişkimizi devam ettiremeyeceğimi, sıkılmalarımı, asla gelecek düşünmediğimi, kendi orospu cocuklugu, ennn sevdiğim yeri burası "tüm sorumluluk bende" yazmış. Neyin sorumluluğu? Beni boynuzladığının orospu cocukluğunun sorumluluğunumu üstüne alıyorsun?? Kahramanıma bak beee!! Beyaz atlı prens dediğin böyle olur işte. Seni aldatıp sonra kendine o*** cocugu olan benim diyecek. Walla yemin ediyorum insan yazarken bile hem gülüyor hem üzülüyor. Sayko delik resmen içinden çıkılmıyor dediğim bunlar işte. Ama size önceden söylemiştim. I am not that stupid girl anymore nidaları ve şiarlarıyla cevap yazmadım. Sadece iyi eğlenceler yazdım. Ertesi gün oldu bu tatile geliyor yine öyle de şerefsiz ve yüzsüz. Yanıma değil ama aynı yere geliyor, komşuyuz. Sabah bana mesaj atmış "ee bir cevap alamadım" içimden ancak bir şeyimin başını alırsın dedim çok afedersiniz. Ve böylece bitti. Bir ortak arkadaşımızı almaya gitti otogardan ona demiş ki; "yüzüme bakmıyor" dedim bu yemiş kafayı, aradım telefonda neden beni arıyorsun? dedi. Ben bir daha şok. Allah'tan öyle bir şey ki, girdiğim şok sayısına bakacak olursanız her anım resmen heyecan dolu. Teoman'ın "O" şarkısı iste bu manyaklar için yazılmış. Dedim öyle bir şey söylemişsin ki zan altında kaldım, seninle barışmak gibi bir niyetim yok. Aslında orada yapmaya çalıştığı manyaklığı da size söyleyeyim. Bu türler için dışarIda ki insanların fikirleri çok çok çok önemli. Herkesin onları normal, ama sizi anormal ve manyak görmesi şart. Benim ona nasıl davrandığımı ortak arkadaşımıza söylemesinin tek nedeni " o manyak, ben değil, Onu sevmeyin beni sevin" kampanyası. İnsanlar bunu yiyor mu? Benim çevrem asla. Ama benimki de aşırı başarısız. Ulan koca narsist olmuşssun benim dışımda kimseyi kandıramıyorsun. Benim discard'ım da böyleydi. Böyle de bitti. Ağustos sonuydu.

Yorumlar

  1. Tanrım me kadar çokmuşuz. Hayatımda böyle bir yıkım yaşamadım. Bizim çevremizde herkesi uyarmamız lazım. Kimse bu kadar yıkımı yaşamayı haketmez. Çok korkunçlar çok

    YanıtlaSil
  2. Aynen .ya ben dokuz yıllık ilişki Boş yıllık nişanlı anlattık larn aksine bana karşı hep sıcak kanlı şefkatli her istedimı yapan her zaman yanımda olan biri di art niyetini hiç hissetmedim öyle sevmiş ama art niyetli diyecem ama hiç mi hissettirmez aksine ya tam tersi destek destek ci ben özgüven siz dim o destek ler dı ama meğer sosyal medya dan harem kurmuş harbiden e işte tipik sen den başkasını sevmedim Senden baskasina canım demedim ama sosyal medyadan kadınlara iltifat lar ya sanki bu dünyanın en iyi si her kes buna hasta bende bi bozdum bunu sen kimsin lan dedim ne sanıyor sun kendini valla şakır şakır bi bozuldu bir sessiz les dı konuşma di bi ay boyunca Hayır aldatmış bi de üstte çıkıyor bir değil iki değil hala da arkadaş olarak konuştuk sen yanlış anladın diyor Neyse öyle sustu bu ilişki devam ediyor hala ben onun kişilik bozukluğuna yakalanmis olduğunu bilmedim için oyuna gelirsin tabi neyse en küçük sebeb den bu beni gene yağla dı inandır dı tabi Hani dokuz senelik ilişki ya altı ay sonra da evlenecek tık ki Allah kurtarmış beni ben üzülüyorum hala sevdiğimi sanıp Adam en küçük şeyi bahane etti beni sinirlendirme Ona hakaret etme sınırı na getirdi ve başardı da e benden başka nasıl ayrılmak isteyecek hiç bi suçum yok aksine aldatmış bi adamı hala bakayım he aldattı git de demiyor pişmanım diyor işte terk edilmeyi kendine yedirmemek dn dolayı sen değil ben seni terk ediyorum dava Sina çekmek amaç Neyse en küçük bi lafda sen bana böle böle dedin kaldıramam defteri kapattım ben dedi gitti adam evlenmeye altı ay kalmış ti güler misin ağlar mısın he suçlu ben ha gene ula dokuz yıldır seni bekliyorum Adam diyor ki beni sevdiğine eminmisin manyak mısın lan sen diyorum adam haklısın diyor çözemedim diyecem de bu yazılar dan sonra çözdüm sevse bile seviyorum diyemez pişman oldum dese bile pişman oldum diyemez gider hükmet ce gi bi kadın bulur sevdim der kendini kandırır yaptıkları en iyi şey kendimi kandırmak kendini kandır Mak onların en doğru bildikleri Yol çakal lar ama cakalin hükmü kurt ayağa kalkana kadar o kadar çakal dı ki ben kuzu dum oynadı ama Aslan olana kadr gerçek den sizinde onun oyunları nı fark ettik lerin de yanımızda durmuyor lar iyiki de durma dı ben ondan bağımlılık oldu için vazgeçemez dim iyi ki o benden .vazgeçti

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

No Contact Nedir? Ne değildir? Neden Yapılır?

No Contact dediğimiz şeyi, aslında kendi akıl sağlığımızı geri kazanmak, bizden çalınanları tekrar yerli yerine koymak için yapıyoruz. Burada hepimiz bir anlaşalım. Şimdi biz bu tuhaf kişiliklerle, bir zaman geçiriyoruz ve bir şekilde inanılmaz bir bağ oluşuyor. Bu bağdan kurtulmanın en temiz yolu "NO CONTACT". Ne kadar çabuk başlarsanız o kadar kolay hayatınızdan siliyorsunuz aslında. No contact olayının söylenene göre 30-60-90 gün kuralı var. İlk 30 gün yapıyorsunuz eğer 29'uncu günde bozarsanız sil baştan yapmak zorundasınız. Sonra daha hazır değilsen kafa olarak 60 sonra 90 falan diye gidiyor zaten. Ama konu narsist kişiliklerse yada psikopat bu süreç hep böyle kalmak zorunda. Gerekirse yıllarca uzak duracaksınız. Başka yolu yok. Emin olun 5 sene sonra da canı isterse çünkü kandırabilir. O yüzden o kapı asla açılmayacak. Bakmayın demelerinin sebebi, bu tür insanların sosyal medyasına bakarsanız, veya mesaj atarsanız No Contact kuralını bozacak ne yaparsanız yani...

Hoovering- geri dönme

Hoovering Türkçe meali ile vakumlama. Sanki hayatınız da yada ruhunuzda daha vakumlanacak daha çok şey varmışcasına, siz hala orada mısınız? hala onun için daha fazla ne kadar besin sağlayacaksınız merakı kısaca. Bunların sebepleri şunlar olabilir, sizden daha iyi bir mal bulamamıştır. Siz şu an elindekilerin arasında en havalısısınızdır. En kolayı olabilirsiniz. Milyon tane sebebi olabilir. Önceden anlattığım beni gördüğü gün aramış olmasının tek sebebi mesela benim hayatımda mutsuz görünmememdi. Hayatıma devam etmiş gibi görünüyordum bu onu rahatsız etti. Bu yüzden hala benim için o hayatına devam etmiş görüntünün altında hala bir şeyler var mı? diye baktı. Baktı ben dünden hazır o havalı halimden eser yok, ızdıraplar içinde yapayalnız. Bunu anladı ve beklesin o mal beni orada bir kaç ay sonra yine bakarız duruma dedi ve bir silent treatment daha yememe sebep oldu. Şimdi bunların tuhaf geri dönüşleri var ben kendi ruh sağlığı bozuk üzerinden konuşayım. Benim ki ilk beni her ye...

Triangulation Taktiği

Şimdi size bunu çok net anlatıcağım. Terimlere gerek yok, bu teknik sizi alıyor güzelcene tuhaf bir kız üçgenlerinin ortasına atıyor. Sizi daha dün terk etmiş sevgilinizin, yeni kızları birbir eklemesinin şokunu daha üzerinizden atamadan, sizden önce görüştüğü ama sizin bildiğiniz eski sevgililerini falan eklemeye başlıyor. Neden? Şimdi bir kaç nedeni var. İlk olarak siz zaten discard'ı yediniz. Siz bir hiçsiniz, o aslında o kadar zavallı ki, hala sizden gelecek iyi/kötü küfür/saldırı her tepkiye de razı. Zaten hala sizden de beslenmek için bu yollara giriyor. Ulan bir gün olmuş 5 tane karı eklersen, yada eski çıktıklarını gözümüze soka soka arkadaş listelerinde barındırırsan insanız bir küfür de mi sallamayalım? Ama işin en kötü yanı bu, zaten bunun için yapıyor. Tepkiniz için. Küfürünüz için. "Sen ne biçim bir adammışsın" için. Çok hastalar ya çok. Bu zaten size yaşattığı en korkunç hayat tecrübelerinden birisi. Çok acımasızca, ve aşırı kalp kırıcı. Bunu yapmasını...